View article

SAYA MENGUCAPKAN alhamdulillah atas kekuatan dan pencerahan yang dilimpahkan Allah Swt. untuk menulis buku ini. Penulisan buku ini didasarkan pada asumsi bahwa kesehatan itu bukan hanya masalah fisik, tapi juga masalah nonfisik atau batin. Karena itu, kesehatan dapat dipelihara dengan memperkuat kondisi batin manusia. Dalam Islam, penguatan kondisi batin dilakukan dengan menempuh jalan hidup tasawuf. Menurut tasawuf, penguatan batin manusia dilakukan dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang halal dan baik, kemudian dengan mengerjakan ibadah terutama salat dan puasa, lalu membiasakan berzikir dan berdoa, dan selanjutnya membuang penyakit-penyakit hati seperti takabur, dengki, dendam, benci, marah, dan sebagainya.