Authors
Aurelio Olmedilla, Enrique Ortega, Nieves Candel
Publication date
2010/7/1
Journal
Apunts. Medicina de l'Esport
Volume
45
Issue
167
Pages
175-180
Publisher
Elsevier Doyma
Description
Introducción y objetivos
La mayoría de estudios indican que existe una correlación negativa entre la práctica de ejercicio físico y la ansiedad y depresión, aunque resulta necesario precisar mejor qué tipo de actividad, o qué sector de población, y con qué características. En el presente estudio se pretende conocer la relación entre la práctica de ejercicio físico y la ansiedad y la depresión.
Método
Se estudiaron 371 mujeres universitarias con una media de edad de 21,29 años, a las que se administró un cuestionario de ansiedad, uno de depresión y uno sobre actividad física y variables sociodemográficas.
Resultados
Los resultados indican que las estudiantes que practican actividad física, sea esta federada o no federada, manifiestan menores niveles de ansiedad y de depresión que las estudiantes sedentarias.
Discusión
El conocimiento aspectos diferenciales en cada una de las diferentes etapas de la vida de la …
Total citations
Scholar articles
A Olmedilla, E Ortega, N Candel - Apunts. Medicina de l'Esport, 2010
A Olmedilla, E Ortega, N Candel - Apunts Sports Medicine, 2010